乳酸菌って効果あるの？

乳酸菌という言葉は、１度は聞いたことあるかと思います。

乳酸菌が含まれた代表的な食品は「ヨーグルト」が代表的ですね？

そこで

乳酸菌はどうして体にいいと言われているのでしょうか？

腸内に溜まった老廃物を抑えるための善玉菌と言われています。

老廃物がたまり続けると、どんな弊害がおきるのでしょうか？

まずは

腸の壁から血液中に吸収されて全身に広がります。

そして

あらゆる疾患の原因は、腸内細菌の（悪玉菌）の老廃物であることが
多いそうです。

例えば

・体臭・口臭
・便秘・下痢
・肌荒れ
・肥満
・基礎代謝の低下

などの症状が現れてきます。

しかも

上記の症状は

・老けて見られる
・お腹がででしまう
・臭いなどは、不快感を与えてしまう

などど、とても辛い思いをしてしまいますね？

１日でも早く何とかしたい、と思われるのは
想像にかたくありません。

そこで

善玉菌を増やす手段として、手っ取り早く
サプリメントを使用する、というのはいかがですか？

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